Stiltehoeve Metanoia, Waterhoek 2, 8340 Moerkerke-Damme (West-Vlaanderen)
Verstillen in beweging
Voor wie wil verlangzamen, verinnerlijken en verdiepen zijn diverse technieken uit de Japanse Butoh-(dans) een niet alledaagse, maar zeer effectieve manier om snel tot je essentie terug te keren. Deze krachtige bewegende meditatievorm geeft je de kans de eerlijkheid van je lichaam te omarmen en in verbondenheid te luisteren naar alle andere aspecten van jouw mens zijn.
Het wordt een rijke week met zachte ontspannende oefeningen, geleide bewegingsmeditaties, reflectie, en integrerende opdrachten die je helpen het contact met je innerlijke zelf te bekrachtigen en vast te houden in je dagelijkse doen.
De oefeningen uit de Butoh (dans) worden volledig geïntegreerd in het geheel van meditatieve bewegingsoefeningen. Sommige oefeningen komen eerder uit de Body Mind Centering en andere somatische ontwikkelingstechnieken. Andere oefeningen hebben eerder een Mystieke achtergrond met zeer specifieke meditatievormen. Denk aan Zen, Ridhwan, Diamond Logos of op een oppervlakkiger niveau: Osho. Het zijn de noden en de dynamiek van de groep die mij laten beslissen welke oefeningen het meest toepasselijk zijn voor op welk moment. Ook nemen we tijd om de effecten van de oefeningen te reflecteren en eventueel dieper in te gaan op de psychische en spirituele correlaties met de diverse lichamelijke fenomenen. Belangrijk ook zijn de integrerende oefeningen die er voor zorgen dat je de stilte als het ware in je mee kan nemen naar huis aan het eind van de week.
Ook mensen zonder meditatie ervaring of met een beperkte bewegingscapaciteit hebben makkelijk toegang tot deze methode.
Inbegrepen: begeleiding met 4 overnachtingen in vol pension op een gedeelde kamer met gemeenschappelijk sanitair. Eigen kamer en/of privé sanitair is mogelijk indien beschikbaar en mits toeslag. Aan te vragen bij inschrijving.
van maandag 24 juli 2017 10:00 tot vrijdag 28 juli 2017 16:00
Prijs € 515.00 (€ 315.00 met maaltijden inbegrepen maar zonder overnachtingen)
Schrijf je hier in: Stiltehoeve Metanoia
